Webinare und Kurse
Online-Kurs Masterclass: Leistungssteigerung durch Intuitionstraining
Mit der Masterclass "Leistungssteigerung Intuitionstraining" stärkst du deine mentale Performance wissenschaftlich fundiert und praxisnah. Inspiriert durch Leistungssport, Intuition und moderne Bewusstseinsforschung – hilft dir dieser Kurs, Fokus, Stressregulation, Intuition und mentale Klarheit gezielt zu trainieren.
Der Kurs eignet sich perfekt für Sportler, Leistungssportler, ambitionierte Hobby-Athleten und Coaches, die ihre mentale Leistungsfähigkeit verbessern und unter Druck bessere Entscheidungen treffen wollen.
Was dich im Kurs Mentaltraining erwartet
Verständnis für bewusstes und unbewusstes Denken
Training deiner Intuition
Strategien zur Stressbewältigung
Achtsamkeitstechniken zur Leistungssteigerung
… alles kurz, klar und flexibel abrufbar!
Zusätzlich erhältst du eine kostenlose 1:1-Bonusberatung, in der du individuelle Tipps zur Anwendung der Inhalte bekommst.
Leistung abrufen, wenn es zählt – Flow & Intuition im Sport
Finde deinen Zugang zu Leistung, Präsenz und innerer Ruhe – genau in dem Moment, in dem es am wichtigsten ist.
In diesem praxisnahen Online-Vortrag lernst du, wie du mentale Klarheit, Intuition und den Zustand des Flow gezielt aktivierst, um im Training und im Wettkampf dein volles Potenzial abzurufen. Du bekommst konkrete Übungen, mentale Anker und sofort umsetzbare Strategien, die dich befähigen, Stress in Stärke zu verwandeln und in entscheidenden Momenten bei dir zu bleiben.
Für wen geeignet
Sportler (Leistungs- und ambitionierte Hobbysportler)
Menschen, die unter Druck ihr Potenzial besser abrufen möchten
Alle, die ihre mentale Stärke, Präsenz und Intuition entwickeln wollen
… alles kurz, klar und flexibel abrufbar!
Was dich erwartet
Verständliche Einblicke in Flow-Zustände und mentale Leistungsprozesse
Praktische Übungen zur direkten Anwendung im Training und Wettkampf
Impulse für mehr Fokus, innere Ruhe und Vertrauen in die eigene Wahrnehmung
Ziel des Vortrags
Mehr mentale Klarheit in entscheidenden Momenten
Besserer Umgang mit Stress und Leistungsdruck
Stärkung von Intuition, Selbstvertrauen und Präsenz
Onlineseminar:
Stressbewältigung & Ressourcenstärkung
Fühlst du dich im Alltag oder Beruf häufig gestresst? Wünschst du dir mehr innere Ruhe, Klarheit und Gelassenheit im Umgang mit Belastungen?
In diesem interaktiven Live-Online-Kurs lernst du, Stress besser zu verstehen, persönliche Stressmuster zu erkennen und wirksame Strategien für einen gesunden Umgang mit Belastungen zu entwickeln.
Der Kurs basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden des Stressmanagements und kombiniert praxisnahe Übungen mit Reflexion und Austausch in einer wertschätzenden Kleingruppe.
Das erwartet dich
Erkennen individueller Stressauslöser
Umgang mit stressverstärkenden Gedanken
Konkrete Strategien zur Stressregulation
Übungen zur Entspannung und Regeneration
Nachhaltige Stärkung persönlicher Ressourcen
Format
Live-Online (interaktiv via Videokonferenz)
Kleine Gruppen
Praxisnah & alltagstauglich
Präventionskurs nach § 20 SGB V
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für Erwachsene mit erhöhter beruflicher oder privater Stressbelastung, die präventiv etwas für ihre mentale Gesundheit tun möchten.
Viele gesetzliche Krankenkassen erstatten Präventionskurse im Rahmen von § 20 SGB V – häufig bis zu 100 % der Kurskosten.
Die Maßnahme im Handlungsfeld „Stress- und Ressourcenmanagement“ gemäß § 20 SGB V richtet sich an psychisch gesunde Versicherte mit erhöhter Stressbelastung.
Von der Teilnahme ausgeschlossen sind Versicherte mit schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen. Im Zweifelsfall wird empfohlen, vor der Teilnahme ärztlichen oder psychotherapeutischen Rat einzuholen.
Die Maßnahme zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement stellt keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung dar und ersetzt diese nicht.
